九游会正规备用网址:足球教案丨带球1对1攻防操练
来源：九游会正规备用网址 发布时间：2025-12-14 22:25:47
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参数
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方针是进步球员的1对1攻防技能，一起健身的柔韧性、灵敏性、协调性和平衡才能。该教案共分为四个环节，教练可根据实践操练需求自行添加放松等环节。
每名球员1个球，在场所内操练原地控球，如：踩球，拨球、拉球等根本控球技能。
2. 进攻球员从场所一侧发起进犯，当进攻球员动身后，守备员开端上前防卫，而且测验搅扰对方的进攻。
3. 进攻球员带球穿过恣意一个标志盘球门取胜，记一分。守备员抢断成功记1分。
1. 移动的一起做出各种假动作，假动作能利诱守备员，然后给进攻球员在时刻和空间上争夺优势。
1. 如图所示，进攻球员测验打破守备员后，挑选恣意一个球门进攻，进球记1分。
2. 防卫球员尽量防卫，假如防卫球员抢断成功，则带球经过对面的蓝色标志盘球门相同得1分。